cuisine du monde

Carbonnade Flamande  

Les ingrédients pour 6 personnes

1.5 kg de paleron 

50g de beurre

6 oignons

1 litre de bière brune corsée 

4 cuillères à soupe de Cassonade

8 tranches de pain d'épice

3 cuillères à soupe de moutarde

Sel

Poivre du moulin

Accompagnement : frites, haricots tagliatelles au choix

La recette

Epluchez les oignons et émincez-les.

Découpez la viande en morceaux moyens.

Dans une cocotte faites revenir la viande dans le beurre fondu, salez, poivrez, réservez au chaud.

Sans nettoyer la cocotte faites y revenir les oignons en grattant bien le fond avec une cuillère en bois pour récupérer les sucs de cuisson..

Lorsqu'ils commencent à bien dorer, ajoutez la cassonade, maintenez la cuisson quelques minutes puis sans attendre qu'ils colorent ajoutez 4 cuillères à soupe de vinaigre.

Ajoutez la viande puis versez la bière jusqu'à recouvrir la viande.

Ajoutez alors le pain d'épice et les 4 cuillères de moutarde

couvrez et laissez mijoter au moins deux heures à couvert.

Au bout de deux heures retirez la viande de la cocotte et mixez la sauce, remettez aussitôt la viande et poursuivez la cuisson une bonne demi heure à découvert pour épaissir la sauce qui doit devenir onctueuse.

Thon ou Dorade 

à la Tahitienne 

les ingrédients pour env 4 personnes

400 g de thon rouge ou de Dorade

3 carottes

1 concombre 

5 citrons vert

2 avocats

2 poivrons rouge  

1 mangue

3 gousses d'ail

2 oignons

tabasco 

1 litre de lait coco 

La recette 

Le matin de la recette, découpez le poisson en petits cubes et faites mariner dans le jus des citrons et les gousses d'ail écrasées.

Épluchez les carottes et les concombres et râpez-les en spaghettis 

Émincez finement les oignons et les poivrons rouge.

Épluchez mangue et avocats et découpez en fines lamelles ou en petits dés.

Au moment de réaliser la recette: 

Égouttez le thon et mettez dans un saladier.

Incorporez-y le reste des légumes taillés 

Quelques gouttes de tabasco selon vôtre goût 

Ajoutez le lait coco jusque à  couvrir le mélange.

Faites cuire du riz Basmati ou Thaï et servez en accompagnement.